오타니의 만다라트 테크닉(쉐어 만다라트 스타일)로 성공 비결을 알아보자

일본 최고의 슈퍼스타

오타니 쇼헤이(1994년생)는 일본의 야구 선수이다.

LA 에인절스 소속

베이브 루스 이후 투수 단일 시즌 10승

동시에 그는 기록적인 10개의 홈런을 쳤다.


전 세계적으로 100년에 한 번만 나타난다고 합니다.

그는 살아있는 전설적인 야구 선수입니다.

투수와 타자 모두 훌륭한 활약을 펼쳤다.

야구실력 뿐만 아니라 성격과 외모까지

일본에서 가장 인기가 있습니다.


학교 다닐 때부터 목표를 설정하고 그 목표를 향해 달려왔습니다.

만다라 기법

이것이 오타니의 성공 비결 중 하나로 꼽힌다.


만다라 기법

만다라트는 일본의 마츠무라 야스오가 발명한 기술입니다.

“연꽃 기법”이라고도 알려진 활짝 핀 연꽃 모양의 브레인 스토밍.

불교의 만다라를 닮았다고 하여 만달아트라고도 불립니다.


적어도 한 번은 만다라 그리기를 본 적이 있을 것입니다.

특히 티베트 승려의 모래 만다라가 유명합니다.

카드의 집 만다라 철거 모래 신

원과 사각형 등의 도형을 바탕으로 색색의 모래로 세심하게 장식

그림을 그린 후 모래를 뿌리고 찢는다.

만다라를 그리는 행위를 통해 고도의 집중력과 명상, 수행

내면의 평화를 찾으십시오.


오타니의 만다라트 기법

다시 오타니의 만다라로…

오타니는 고교시절 8개 동아리 후보 중 1위가 목표였다.

8가지 실용적인 것을 만들고 이 8가지를 알아두세요

세부 사항을 확인하고 실행에 옮겼습니다.


만다라 형태로 그려져 있습니다.

9 그리드의 중간에

“8개 구단 드래프트 1픽”이라고 쓰세요.


주변 광장에서

그 목표를 달성할 수 있는 구체적인 목표를 적어 보십시오.

‘보디빌딩’, ‘컨트롤’, ‘피칭’, ‘정신’, ‘160km/h’, ‘캐릭터’, ‘행운’, ‘볼 체인지’

나는 내가 필요한 것을 적는다.


이 9개의 사각형 주위에 8개의 큰 사각형을 만듭니다.

각각 9개씩 정사각형을 만드세요.

가운데에는 앞서 설정한 8가지 목표를 적는다.


8가지 목표를 달성하기 위해 8가지 실행 계획을 작성하세요.

야구의 기술적인 부분을 기반으로 하지만

인간의 본성과 영적인 힘과 같이 마음을 지배하는 부분들이

요점은 내가 통제할 수 없는 “행운”을 행동 대상에 넣었다는 것입니다.


만다라를 작성하면서 총 64개의 실행 계획이 작성되었습니다.

당신이해야 할 일은 그것을 당신의 일상으로 만들고 그것을 실행하는 것입니다.


오타니는 또래 선수들보다 앞서 있다.

목표를 설정하고 달성

나는 세부적인 계획을 세우고 실행하는 데 익숙합니다.

이것은 성공으로 이어집니다.


신입생, 그 여자의 도전 같은 자기계발 작업을 하고 있어요.

신생아란?

잘 생긴 사람들? 건강한 사람? 누가 작동하게 했습니까?

어떤 여자가 되고 싶니?

주요 목표 설정 및 실행 계획 작성

목표 달성에 성공할 것이라고 생각합니다.

만다라 양식 공유

아래 만다라 양식을 공유합니다.

pdf 파일로 출력해서 직접 적어주시면 됩니다.

반응형


mandalat.숫자
0.12MB


만다라 패턴.pdf
0.49MB


나만의 만다라 완성 및 연습

새로 구매하시길 바랍니다.


그럼 안녕.

error: Alert: Content selection is disabled!!