다양한 파우더 마시는 방법 시나몬 파우더 효과 시나몬 파우더

시나몬 파우더 효과. 계피 티 파우더를 다양하게 마시는 방법

날씨가 추워질수록 따뜻한 음식이 떠오르는데 특히 몸이 추운 분들은 몸이 더워지는 음식을 꾸준히 섭취해 환절기 건강을 챙기시면 좋을 것 같습니다.
오늘가장 오래된 향신료 중 하나로 후추, 정향과 함께 세계 3대 향신료라고 하는데 기원전 4000년 이전 고대 이집트에서 미라 방부제로, 귀족들만 쓸 수 있는 귀한 약으로 사용됐다고 한다.
중국, 베트남, 스리랑카, 인도, 브라질, 남미 등 동남아시아에서 자라는 식물로 나무 줄기의 속껍질을 건조시켜 약이나 향신료로 쓴다고 한다! 베트남에서는 시나몬차시아(Sinamoncasia)라고 부르며, 한국말로 하면 ‘육계”‘라고 부른다.

은 몸을 따뜻하게 해주는 최고의 음식으로 여겨지는 계피에 대해 배워보겠습니다.
고가의 약이 아니더라도 향신료로 사랑받는 약으로 계피차 가루와 함께 먹우리나라뿐만 아니라 세계 여러 나라에서 많이 쓰이는 재료와 향신료로 알려져 있으며, 빵, 커피 등 다양한 음식에 첨가해 톡 쏘는 맛과 독특한 향으로 음식의 풍미를 살리고 있으며 콜라의 핵심 성분도 계피로 알려져 있다.
동의보감은 “내부를 따뜻하게 하고, 혈맥을 잘 연결시켜주고, 간이나 폐의 기운까지 좋게 만들어주고, 곽란과의 경련을 치료해 주며, 약을 잘 퍼트려 유산시킬 수 있는 약”이라고 말한다.

////는 법 오늘 미소농장을 방문해 주셔서 감사합니다미국 자료에 따르면 10대 항산화제 중 하나로 화학적 방부제가 아닌 천연 방부제 역할을 하며 물이나 꿀이 들어간 차는 조기감기를 예방하고 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다.

// 대표 김수진입니다!//또한 시나몬 효과로 폴리페놀은 혈당을 조절해 고혈압과 당뇨병 개선에 도움이 된다 위분비를 도와 소화가 잘 안 될 때 마시면 좋다 ★ 계피차 마시는 법(분말)

시나몬 파우더 효과를 위해 하루 2~3회 따뜻한 물에 3~5g의 권장량을 넣어주면 된다.
다양한 음료와 함께 비벼 드실 수 있습니다~ 샐러드 시리얼, 수프, 요구르트, 우유 등과 함께 비벼 드실 수도 있고, 다양한 반찬이나 베이킹에 비벼 드실 수도 있습니다.
파우더의 큰 장점은 여러 가지 방법으로 사용될 수 있다는 것입니다!

구취와 충치균에 도움이 된다고 하니 시나몬으로 양★ 계피가루로 찐 단호박 꿀 만들기

재료: 단호박 1개, 꿀 2큰술, 계피가루 1작은술, 다진 견과류 또는 대추 1개. 단호박은 반으로 잘라 10분 정도 찐다.
견과류를 약한 불에서 볶고 꿀과 가루를 잘 섞은 후 볶은 견과류 위에 뿌린다.
찐 호박에 골고루 뿌리고 함께 섞는다.

//치질을 자주 하면 구강건강에 도움이 된다.
//★ 계피가루 생강차 마시는 법

재료: 생강 50g 계피가루 1~2티스푼 물 1. 생강은 깨★ 수정과 만들기

재료: 계피가루 20g, 흑설탕 2컵, 물 2리터, 생강 10g, 잣 10개를 준비한다.
물, 파우더, 생강을 넣고 중불에서 30분 정도 끓인다.
2. 생강은 30분 후에 제거한다.
3. 설탕을 넣고 약한 불에서 10분 정도 더 끓인다.
됐다! (기름진 거 먹고 먹어봐!)

끗이 씻은 후 2조각으로 썬다.
물과 생강을 1~2큰술 ★ 다양한 사용방법

  1. 계피/혈액을 이용하여 모기약을 만들 수 있습니다.
    곤충이 기피하는 계피알데히드와 살리실산알데히드가 함유되어 있어 천연 모기약으로 사용할 수 있습니다.
    2. 계피가루를 꿀에 적당량 섞어 화농성 여드름에 바르면 염증 진정에 도움이 된다.
    (단, 피부 테스트 후 사용하시기 바랍니다.
    ) 3. 올리브 오일과 섞어 모발에 바르면 탈모가 개선됩니다.
    계피가루를 올리브오일에 섞어 15분 후 샴푸로 감싸줍니다.
    (피부검사 후 사용하세요!)
  2. //가루를 넣고 함께 끓인다.
    끓으면 불을 낮추고 40분간 더 끓인다.
    재료를 꺼내서 따뜻한 차를 마셔라.