요즘처럼 기온이 하루 종일 영하로 오르내리는 날에는 감기에 걸리기 쉽습니다.
인후통, 콧물, 두통은 코로나19와 비슷한 증상이지만 코로나에 걸렸는지 자가진단을 하면 음성으로 나온다.
코로나 이후 감기 바이러스가 달라졌나요?
감기에 대한 치료법은 없습니다.
따라서 예방이 최선이며, 감기에 걸리면 약을 먹거나 관리하면 금방 나을 수 있다.
“따뜻한 음료에 비타민C를 더하면” 감기가 낫는다고 합니다.
오늘은 감기 증상을 빨리 없애는 방법에 대해 알아봅시다.
감기 증상 알아보기
감기 증상이 나타날 때 가장 먼저 구분해야 할 것은 우리가 감기, 독감 또는 신종 코로나바이러스로 알고 있는 것입니다.
그 이유는 최근 며칠간 감기와 신관이 혼재되어 증상이 매우 유사하여 구분하기 어렵기 때문입니다.
감기에는 인후통, 콧물, 몸살, 기침 등의 증상이 있습니다.
바이러스에 의한 코, 비강, 인후의 급성 감염으로 주로 추운 날과 계절 변화에 발생합니다.
비타민 C + 뜨거운 음료
이 방법은 오랫동안 가장 간단하고 효과적인 감기 치료법 중 하나로 여겨져 왔습니다.
감기에 걸리셨다면 한 번쯤은 앓았을 것 같아요.
인후염 증상을 완화하고 코막힘을 제거하는 데 효과적입니다.
비타민 C는 염증 치료, 면역 강화 및 피부 손상 복구에 좋습니다.
모든 종류의 제철 과일과 채소에는 비타민 C가 함유되어 있어 정기적으로 섭취하면 감기를 예방할 수 있습니다.
저는 보통 따뜻한 물에 레몬 조각과 꿀을 섞어서 마십니다.
. 다른 방법이 없다면 추천합니다.
또 다른 방법
1. 실내를 자주 환기시켜 주변 온도를 적정 온도로 유지합니다.
얇은 옷을 입지 않거나 입지 않으면 추위로 인해 몸이 뜨거워져 열이 더 심해질 수 있다.
따라서 너무 얇거나 두꺼운 옷은 피하는 것이 좋습니다.
2. 미지근한 물로 팔, 다리, 몸 및 기타 신체 부위를 씻는 것이 좋습니다.
몸의 열을 발산시켜 열을 내리는 효과가 있습니다.
3. 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
면역력이 약해져서 감기에 잘 걸린다.
피곤하거나 스트레스를 받으면 감기에 걸리기 쉽습니다.